Zaburzenia depresyjno-lękowe – jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia depresyjno- lękowe diagnozowane są coraz częściej i dotykają wielu młodych pacjentów. Zwykle mają przebieg przewlekły, a funkcjonowanie pacjentów jest gorsze niż w przypadku doświadczania pojedynczych zaburzeń. Obniżenie jakości życia przejawia się zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. Jak sobie radzić z tego typu problemem? Choć wielu domorosłych specjalistów zaleca proste techniki relaksacyjne czy uprawianie sportu, w rzeczywistości pierwszym krokiem zawsze powinna być profesjonalna diagnoza w miejscu takim jak poradnia psychiatryczna Bielany to dzielnica Warszawy, w której bez problemu można ją znaleźć. Na podstawie przeprowadzonej diagnozy lekarz lub psycholog podejmą decyzją o dalszym leczeniu.

Leczenie farmakologiczne i psychoterapia

W sytuacji współwystępowania zaburzeń lękowych i depresyjnych, stosowany jest model leczenia stopniowego. To oznacza, że kuracji poddawane jest leczenie pierwotne, a w dalszej kolejności wtórne. Zadaniem specjalisty jest ocenić, które z nich jest pierwotne. Jednym ze sposobów leczenia jest właśnie farmakoterapia dostosowana do potrzeb pacjenta. Zawsze ordynowana przez lekarza. Równocześnie warto rozpocząć psychoterapię, której celem jest rozpoznanie schematów poznawczych odpowiedzialnych za zaburzenia emocjonalne, behawioralne i myślowe. Ważna jest również profilaktyka własna, która polega na ograniczeniu czynników nasilających symptomy choroby, czyli mediów społecznościowych, brak porównywania się z innymi czy higieniczny tryb życia.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

czternaście − cztery =